L'Activité de l'association est la pratique d'activités physiques éducatives et culturelles pour les jeunes et les adultes sans distinction (gymnastique artistique - agrès, gym forme bien-être, éveil de l'enfant, baby gym, activité physique adaptée et sport sur ordonnance).

Le Gym Club Montalieu est un club de compétition au niveau de la gymnastique artistique; Nous participons à des compétitions départementale, régionale et nationale, aussi bien en individuel qu'en équipe.

Le Gym Club Montalieu propose l'activité gymnastique en générale et favorise les valeurs de citoyenneté, par une lutte contre les discriminations, les violences, les incivilités, le harcèlement dans le sport ou encore contre le dopage.

Le Gym Club Montalieu s'inscrit également dans la promotion des bienfaits du sport pour la santé, avec la mise en place d'une session gym forme détente, pour tous (pilates, renforcement musculaire, fitness, cardio, etc.), ainsi qu'une session d'activité physique adaptée, pour les pratiquants avec des pathologies chroniques et/ou en ALD, sur conseil et demande du médecin avec carnet de suivi.
Labellisé Maison Sport Santé depuis 2023, Le Gym Club Montalieu propose une activité physique adaptée pour les personnes sédentaires, ou souffrant d'une pathologie chronique (diabète, obésité, cancer du sein, cancer de la prostate, cancer du colon, Covid long, etc.) ou personnes en ALD. Il propose également le sport sur ordonnance, référencé par de nombreuses mutuelles.