Défense de rue

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1 rue Chatagnon - Gymnase Pierre Beghin
38430 Moirans
France

Méthode de self défense (simple , réaliste et efficace) et de développement de la condition physique.
17 sep
Ouvertures

Du lundi 17 septembre au jeudi 20 juin 2019.

Lundi 19h-21h et Jeudi 18h30-20h30 Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • LUNDI
  • JEUDI
Le but de la défense de rue est de proposer 1 méthode dynamique permettant d'acquérir une très bonne condition physique tout en développant des aptitudes réalistes à la défense contre les agressions.

L'apprentissage s'articule autour des axes suivants :
- la connaissance des situations à risque : pour être capable de les repérer , de les analyser , et d'y adapter 1 stratégie .
- la préparation mentale : pour être capable de gérer ses émotions , s'en servir pour fuir , négocier ou faire face.
- la préparation physique : pour progressivement posséder 1 (très) bonne condition physique , en devenant plus résistant et plus souple pour pouvoir faire face
- la préparation technique : pour être capable de maitriser des techniques simples , destinées à être efficaces en cas de stress.
Tarifs
Tarif unique : à partir de 180 €.
Chèque
Espèces
18 ans
Prestataire d'activités
vscclub38@gmail.com
Sports de Combat
Self-défense
Activité

Ils en font aussi :

Full and light
Charantonnay
Full Contact Enfants - Jeunes - Ados et Adultes et Prépa Physique Générale
Self-défense
Découvrir
Voreppe Savate Club
Miribel-les-Échelles
Association sportive enseignant la Savate Boxe Française et la défense de rue (méthode de self défense et de développement de la condition physique).
Escrime
Découvrir
Cercle d'Armes du Dauphiné
La Verpillière
Le Cercle d'Armes du Dauphiné propose des entraînements autour des arts martiaux historiques : Savate Bâton Défense, Arts Martiaux Historiques Européens.