6 allée des sports
38780 Estrablin
France
Le lundi et/ ou le jeudi.
Gymnastique tonique, avec du matériel adapté, gym cardio avec haltères, gym pilates avec des ballons, gym dance avec des chorégraphies avec ou sans step, gym-douce, de relaxation, gym équilibre mémoire
Gymnastique tonique, avec du matériel adapté, gym cardio avec haltères, gym pilates avec des ballons, gym dance avec des chorégraphies avec ou sans step, gym-douce, de relaxation, gym équilibre mémoire
10 Sep
Ouvertures
Du lundi 10 septembre au dimanche 30 juin 2019.
De 10h30 à 11h30.
Hors vacances et jours fériés
Ouvertures journalières
- LUNDI
- JEUDI
Ouvertures
Du 10/09 au 30/06, tous les lundis et jeudis de 10h30 à 11h30 sauf les jours fériés.
Hors vacances et jours fériés.
Hors vacances et jours fériés.
Cours de gym différents selon les animateurs diplômés, la gym-équilibre-mémoire est un cours particulier adapté à des personnes avec des problèmes de santé : d' équilibre et de mémoire.
Travail sur la prévention des chutes, l'équilibre, la mémoire et lutte contre la sédentarité Exercices pour développer et entretenir l'équilibre, avec travail de la souplesse et du renforcement musculaire liés à l'équilibre, et apprendre à éviter les chutes et à se relever. Avec des exercices de mémoire permettant de l'entretenir et de l'améliore
Travail sur la prévention des chutes, l'équilibre, la mémoire et lutte contre la sédentarité Exercices pour développer et entretenir l'équilibre, avec travail de la souplesse et du renforcement musculaire liés à l'équilibre, et apprendre à éviter les chutes et à se relever. Avec des exercices de mémoire permettant de l'entretenir et de l'améliore
Tarifs
Adulte : de 52 à 75 €.
Bons CAF
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
60 ans
Contactez l'association :
gvestrablin@gmail.com
Sports divers
Gymnastique
Activité