Gymnastique séniors

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Salle des fetes.
38710 Saint-Jean-d'Hérans
France

Pour les séniors ou les personnes désirant reprendre une activité physique tout en douceur après une longue période d'inactivité ou de convalescence.
11 Sep
Ouvertures

Du lundi 11 septembre au samedi 30 juin 2018.

Cours le mardi de 17h30 à 18h30 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • MARDI
Ouvertures
Du 11/09 au 30/06, tous les mardis sauf les jours fériés.
Cours le mardi de 17h30 à 18h30

Hors vacances scolaires et jours fériés.
Un échauffement ludique faisant appel à la mémoire et à la coordination.

Puis des exercices pour assouplir et entretenir la musculature. Enfin des étirements.

L'animatrice, pendant les exercices (debout, au sol) tient compte des possibilités de chaque individu.
Tarifs
Tarif unique : 136,20 € par an (soit 110€ + 26,20€ de licence).
Chèque
16 ans
Contactez l'association :
trieves.gym@gmail.com
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