Kung Fu

Le Kung-Fu développe souplesse, vitesse, précision, force et équilibre. La technique et les combats souples sont travaillés.

Le Kung-Fu permet d'obtenir par une pratique régulière une réelle maîtrise de soi. Il développe les capacités physiques grâce à des mouvements dynamiques d'attaques et de défenses, en utilisant toutes les capacités du corps d'une façon logique et rationnelle : blocages, esquives, techniques de mains, de poings et de jambes.

Lors des entraînements, pour apporter de la fluidité et de la vitesse au travail technique des pieds et poings, des Tao à mains nues ou avec des armes seront réalisés. Ces Tao sont des enchaînements de mouvements développés dans des combats imaginaires. Les armes (sabre, épée, bâton), les techniques de combat et un travail sur la respiration et l’énergie sont également pratiqués.

L'enseignement se fait sous la direction d’un spécialiste de Kung-Fu du style Hung-Gar (traditionnel). Dans ce style les mouvements sont puissants et les déplacements rapides afin d'intercepter et de neutraliser les attaques adverses

L'association crée en 2000, compte des pratiquants de niveaux différents, qui s'entrainent dans une bonne ambiance pour parfaire à leur niveau leur pratique du kung-fu.