Pilates

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205 Chemin des Mattons
38220 Vizille
France

Le Pilates est une méthode de gym douce très accessible, et prisée des sportifs, comme des femmes enceintes.
21 Sep
Ouvertures

Du jeudi 21 septembre au samedi 30 juin 2018.

Le jeudi de 18h15 à 19h. Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • JEUDI
Ouvertures
Du 21/09 au 30/06, tous les jeudis sauf les jours fériés.
Le jeudi de 18h15 à 19h.
Hors vacances scolaires et jours fériés.
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
Tarifs
Tarif unique : à partir de 174 € (Vizillois :174 €
Extérieurs: 187 €).
Chèque
Espèces
18 ans
99 ans
Contactez l'association :
mjc.vizille@free.fr
Pilates
Forme
Activité

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