Remise en Forme

Pas d'illustration disponible

787 Chemin de la croix verte
38330 Montbonnot-Saint-Martin
France

Pratique idéale pour reprendre l’activité physique de manière douce, en sollicitant l’ensemble du corps.
15 sep
Ouvertures

Du vendredi 15 septembre au mardi 03 juillet 2018.

Mercredi : 12h30 - 13h30 Vendredi : 18h30 - 19h30 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • MERCREDI
  • VENDREDI
Exercices de renforcement musculaire qui vont solliciter en douceur le système cardio musculaire sans et avec du petit matériel. C’est une pratique douce de tonification musculaire, de posture, de coordination, de proprioception et d’étirements .

Objectifs :
- Être en forme dans la vie de tous les jours
- Reprendre une activité physique
- Lutter contre la sédentarité

Travail en salle ou à l’extérieur selon les conditions météo

Les bienfaits
Activité efficace pour améliorer :
• La dépense énergétique de base
• L’équilibre et la coordination
• La force et l’endurance musculaire
• La densité osseuse
=> Permet d’affiner la silhouette
Tarifs
Tarif unique : 230 € (Package comprenant les 3 activités : Remise en forme, condition physique et marche Nordique).
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
18 ans
Remise en forme
Forme
Activité

Ils en font aussi :

Remise en forme
Découvrir
Tonic danse
Revel-Tourdan
Association de danse et sport pour les enfants et les adultes.
Gym douce
Découvrir
Vit'anim école de cirque
Grenoble
École de cirque à partir de 3 ans, loisirs et perfectionnement enfants, ados, adultes et formation professionnelle au métier d'artistes de cirque.
Musculation
Découvrir
Association fort en sport
Voiron
L'association propose une prise en charge globale de l'obésité en activité physique, diététique et psychologique Le siège social est basé à Lyon