Renforcement musculaire

Pas d'illustration disponible

Rue du Bresson
38660 Le Touvet
France

Travail sur tous les groupes musculaires en circuit training ou approche traditionnelle, debout ou au sol, sur bras , jambes , abdos et fessiers à plat ventre ou à plat dos avec ou sans accessoires type élastiband ou bandes lestées.
01 jan
Ouvertures

Du dimanche 01 janvier au mardi 31 décembre 2024.

Hors vacances scolaires et jours féries

Ouvertures
Du 01/01 au 31/12
Ouverture le lundi de 18h30 à 19h30. Le mardi de 8h30 à 9h30. Le jeudi de 19h à 20h.
Hors vacances scolaires et jours féries.
Déroulement de l'activité : échauffement de l'ensemble des groupes musculaires puis travail sur des groupes musculaires particuliers, sur l'équilibre et la coordination. Pour compéter, la séance se termine par du stretching en insistant sur les groupes sollicités.
Tarifs
Adulte : de 105 à 275 €.


Pilâtes seul : 160€
1 cours/semaine : 105€, 1 cours/semaine + Pilâtes : 210€
2 à 3 cours/semaine : 130€ + Pilâtes : 235€
4 à 5 cours/semaine : 155€ + Pilâtes : 260€
6 à 8 cours/semaine : 170€ + Pilâtes : 275€.
Chèque
18 ans
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Contactez l'association :
gymnastiquevolontaire038008@gmail.com
Sports divers
Gymnastique
Activité

Ils en font aussi :

Gym douce
Découvrir
GV Sassenage
Sassenage
La GV Sassenage offre à tous la possibilité de pratiquer des activités physiques régulières dans le sport-santé : gym (dynamique, sénior, équilibre),…
Triathlon
Découvrir
API Tri
L'Isle-d'Abeau
Chez API TRI, tout se décline en triple : 3 disciplines bien sûr, mais aussi 3 engagements qui font notre singularité.
Triathlon
Découvrir
Bol d'Air
Meyrié
Activités de pleine nature en Nord Isère, telles que l'orientation à pied ou en VTT, le raid multisports et ses enchaînements. Bienvenue à tous, en…