Gymnase Pierre Aiguille
Rue de la Montagne
38660 Le Touvet
France
Le stretching vous procure chaleur, détente, souplesse. Il permet également de libérer les tensions ou raideurs afin de ne pas mettre une pression sur nos articulations lorsque nous aurons besoin de solliciter le muscle lors de la contraction musculaire.
01 sep
Ouvertures
Du samedi 01 septembre au dimanche 30 juin 2019.
De 20h30 à 21h00.
Vacances scolaires incluses.
Ouvertures journalières
- LUNDI
- MERCREDI
C’est un exercice visant à redonner à nos muscles leur élasticité, leur flexibilité et l’oxygénation nécessaire pour les garder en santé, souples et sans tension. Les étirements permettent également de libérer les toxines accumulées et l’acide lactique (déchet produit lors de la contraction musculaire).
Tarifs
Tarif unique : à partir de 50 € (Inscription au stretching seul: 50€ (pour 1 séance/semaine) et 75€ (pour deux séances/semaine) Si inscription zumba également: 30 euros (pour 1 séance/semaine) et 45 euros (pour 2 séances/semaine)).
Chèque
Espèces
Virement
11 ans
99 ans
Stretching
Forme
Activité