09 mars 2021
Sport Santé
Cap Form' Senior vous propose une série d'interventions autour du thème de la santé. Le 11 mars (10h), découvrez la première : Ingrid Jourdan vous donne les clés pour lutter contre les idées fausses sur l'alimentation !
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Ingrid Jourdan, conseillère en prévention à la CARSAT Rhône-Alpes (Caisse d'Assurance Retraite et de la Santé au Travail) animera le 11 mars, à 10h, un atelier gratuit portant sur l'alimentation et les bonnes pratiques.
Pendant 1h30, seront abordés les sujets :
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Des besoins spécifiques avec l'avancée en âge
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Les principes de l'équilibre alimentaire
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Les conseils pratiques pour mieux manger
📜 Vous souhaitez vous inscrire ? C'est gratuit et ça se passe par ici : https://urlr.me/PcDFh