Graines de Gym
Association pour personnes handicapées
Gymnastique Rythmique et Sportive : cours à partir de 4 ans. Association de souplesse, coordination, endurance, musculation, musique, espace et engins. (ballon, massues, cerceau, ruban, corde)
Activités gérées
Adresse
Le Gymnase
38780 Estrablin
France
Handidanse : dans pour enfants porteurs de handicap favorisant le travail dans l'espace, découverte de son corps et de ses capacités.
Cours adultes mixtes :
- Cours spécifiques Abdos Fessiers
- Cours Bioform : gestion du stress, étirements, assouplissements, relaxation. Travail au rythme de chacun.
- Cours renforcement musculaire généralisé ; tous les muscles sont sollicités (travail avec accessoires : élastiques, lestes, step, barres lestées...)
Danse style moderne jazz : chorégraphie en musique, travail de groupe, synchronisation.
Country : dans où la synchronisation est essentielle, travail du groupe, accessible à tous, ambiance assurée.
Cours à domicile à définir avec l'éducatrice
Cours adultes mixtes :
- Cours spécifiques Abdos Fessiers
- Cours Bioform : gestion du stress, étirements, assouplissements, relaxation. Travail au rythme de chacun.
- Cours renforcement musculaire généralisé ; tous les muscles sont sollicités (travail avec accessoires : élastiques, lestes, step, barres lestées...)
Danse style moderne jazz : chorégraphie en musique, travail de groupe, synchronisation.
Country : dans où la synchronisation est essentielle, travail du groupe, accessible à tous, ambiance assurée.
Cours à domicile à définir avec l'éducatrice
01 jan
Ouvertures
Du mercredi 01 janvier au jeudi 31 décembre 2020.
Journée porte ouverte le 05/09/2020 de 13h à 19h. Pour plus de renseignement, merci de contacter l'association.
45.515025, 4.958884
Sports divers
Danse
Gymnastique
Remise en forme
Sports adaptés pour personnes handicapées
Forme