Le club Aïkido Seyssinet-Pariset propose également une pratique de la gymnastique japonaise. Cette discipline est historiquement un ensemble d'exercices physiques, mouvements respiratoires et énergétiques permettant de se préparer à la pratique des arts martiaux et de l'Aïkido en particulier. C'est une activité simple et accessible à toutes et tous. Ses pratiquants sont autant des femmes que des hommes et toutes les classes d'âges sont représentées. On s'exerce seul ou à deux avec ou sans arme en bois (sabre, bâton). La grande diversité des exercices proposés rend cette discipline passionnante.

Les seniors avec une santé articulaire minimum sont les bienvenus. De même les enfants à partir de 8 ans pour lesquels une méthode originale a été conçue. L'École Aïki-Zen est affiliée à la FFAB (Fédération Française d'Aïkido et de Budo). L’association accueille les personnes, hommes, femmes, seniors et enfants, intéressées par la paix et l'harmonie.