Les activités physiques dans le cadre de l’ASCOP n’ont pas d’objectif de performance.
Le but est de permettre de rester actif, même avec un essoufflement à l’effort, même avec des capacités amoindries, quelle qu’en soit la cause, mais avec une capacité minimum d’activité physique.
Quand une personne a, momentanément , plus de difficultés que les autres, le groupe l’accompagne car chacun est à l’écoute du plus faible.

La philosophie de l’ASCOP, c’est aussi la solidarité et le refus de la discrimination, qu’elle soit faite en raison de problèmes de santé ou de tout autre critère. Les adhérents peuvent trouver de l’aide pour des démarches, pour résoudre des problèmes divers sans qu’il soit question de remplacer les intervenants professionnels. Ils peuvent solliciter des conseils, un soutien moral, parler de leurs problèmes s’ils le souhaitent et ils peuvent s’appuyer sur le réseau d’entraide mis en place par l’ASCOP.