Graines de Gym
Association pour personnes handicapées
Gymnastique Rythmique et Sportive : cours à partir de 4 ans. Association de souplesse, coordination, endurance, musculation, musique, espace et engins. (ballon, massues, cerceau, ruban, corde)
Adresse
Le Gymnase
38780 Estrablin
France
Sports divers
Danse
Gymnastique
Remise en forme
Sports adaptés pour personnes handicapées
Forme
Handidanse : dans pour enfants porteurs de handicap favorisant le travail dans l'espace, découverte de son corps et de ses capacités.
Cours adultes mixtes :
- Cours spécifiques Abdos Fessiers
- Cours Bioform : gestion du stress, étirements, assouplissements, relaxation. Travail au rythme de chacun.
- Cours renforcement musculaire généralisé ; tous les muscles sont sollicités (travail avec accessoires : élastiques, lestes, step, barres lestées...)
Danse style moderne jazz : chorégraphie en musique, travail de groupe, synchronisation.
Country : dans où la synchronisation est essentielle, travail du groupe, accessible à tous, ambiance assurée.
Cours à domicile à définir avec l'éducatrice
Cours adultes mixtes :
- Cours spécifiques Abdos Fessiers
- Cours Bioform : gestion du stress, étirements, assouplissements, relaxation. Travail au rythme de chacun.
- Cours renforcement musculaire généralisé ; tous les muscles sont sollicités (travail avec accessoires : élastiques, lestes, step, barres lestées...)
Danse style moderne jazz : chorégraphie en musique, travail de groupe, synchronisation.
Country : dans où la synchronisation est essentielle, travail du groupe, accessible à tous, ambiance assurée.
Cours à domicile à définir avec l'éducatrice
01 jan
Ouvertures
Du mercredi 01 janvier au jeudi 31 décembre 2020.
Journée porte ouverte le 05/09/2020 de 13h à 19h. Pour plus de renseignement, merci de contacter l'association.
Activités gérées
