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La gymnastique volontaire d'Estrablin propose de nombreux cours de gymnastique en salle, de yoga, de gym-oxygène, d'acti-marche et de zumba mais…

Le Yoga enseigné est le Hatha Yoga. C’est une pratique qui a pour but d’équilibrer et d’harmoniser le corps, l’esprit, le souffle et les émotions.