Yoga pour tous

Yoga pour tous

Associations sportives
L'association YOGA POUR TOUS propose des cours de yoga dans la tradition Viniyoga. Il s'agit d'un yoga classique, adapté à tous les pratiquants selon son âge, ses habitudes de vie, son état physique et psychique.
Contact
Adresse

116 route de Chateanay
38260 Sardieu
France

Au cours des séances, sont abordées différents types de postures dynamiques et statiques, des techniques respiratoires en insistant sur la coordination du rythme respiratoire et du rythme des mouvements, la relaxation et la médiation.
Les bienfaits sont nombreux :
- meilleure gestion du stress, moins d'anxiété,
- un meilleur sommeil,
- un meilleur rythme cardiaque et une meilleure respiration grâce aux exercices pratiqués,
- plus de souplesse et de tonicité du corps,
- un épanouissement de l'individu
...
Tarifs
Gratuit.

45.362397, 5.213922

Yoga
Forme

Ils en font aussi :

Fédération occidental de yoga
Voiron
Cours de yoga dynamique relaxation détente intériorité méditation en collectifs ou individualisé. Formations à l'enseignement du yoga stages journées.…
Brézins Multisports
Brézins
Association Multisports pour toute la famille, école du sport pour les 5/11 ans, activités multisports pour les 12/17 ans, activités loisirs fit’ness, Yoga,…
Gym douce
Découvrir
Gymnastique Volontaire Saint Egreve
Saint-Égrève
Club de Gymnastique Volontaire affilié à la Fédération Française EPGV. Club de Sport Santé.