Aerobic

Gymnastique Volontaire Tignieu-Jameyzieu

Label qualité
Associations sportives
GVTJ est une association multi-activités pour adultes (gym tonique, renforcement musculaire, pilates, marche nordique, Krav-Maga et self-défense), pour enfants (expression corporelle et gymnique) et les séniors (acti'gym et gym douce adaptée).
Contact
Adresse

12 rue du village
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Sports de Combat
Sports divers
Sports Pédestres
Yoga
Danse
Arts martiaux
Marche nordique
Stretching
Aerobic
Pilates
Forme
Cross training
Gym douce
Krav-maga
Self-défense
Association labellisée 2020-2024 Qualité Club Sport Santé par la Fédération Française d’Éducation Physique et Gymnique Volontaire.

Total Dynamique

GVTJ

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Séance d'entraînement physique complet, varié et dynamique comprenant du renforcement musculaire, du step, du fitness, des abos fessiers, du pilates, des étirements.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 19h45 à 21h00.

Lundi Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs
Adulte : 140 €
Enfant (17 ans) : 120 € (Pour les moins de 18 ans)
Forfait famille : Moins 10euros pour la 2ème personne inscrite.


-30 euros avec le Pass'Région.
Chèque
Espèces
Virement
14 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Aerobic
Pilates
Forme
Gym douce

Renforcement musculaire

renforcement musculaire

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

L'objectif de ce cours est de vous permettre de conserver et améliorer votre tonicité musculaire.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 19h15 à 20h15.

Mardi Hors vacances scolaires et jours fériés.

Activité à pratiquer seule ou en complément d'une autre (course, tennis, football...).
Tarifs
Adulte : 140 €
Adolescent : 120 € (Tarif pour les moins de 18 ans.)
Forfait famille : -10 euros pour la 2ème personne inscrite.


-30 euros avec le Pass'Région.
Chèque
Espèces
Virement
15 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Stretching
Aerobic
Forme

Acti'Gym Séniors

GVTJ

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Les cours vous permettront d'entretenir votre corps (équilibre, habileté motrice, entretien physique) et votre esprit (mémoire) le tout dans une ambiance dynamique et conviviale.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Lundi : 9h00 - 10h15 Jeudi : 9h00 - 10h15 Jeudi : 10h30 - 11h45 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs
Adulte : 140 € (tarif couple: 130 euros pour la 2ème personne).
Chèque
Espèces
Virement
60 ans
75 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Aerobic
Forme
Gym douce

Gynmastique volontaire

Pas d'illustration disponible

La Gutine - Salle Multisports
38590 Brézins
France

Cours de gymnastique comprenant du cardio, respiration, musculation, étirements et relaxation......
10 sep
Ouvertures

Du lundi 10 septembre au lundi 01 juillet 2019.

De 20h30 à 21h30.

Ouvertures journalières

  • JEUDI
Tarifs
Tarif unique : 85 €.
Chèque
Espèces
16 ans
Prestataire d'activités
bernard.rey48@orange.fr
Activité
Remise en forme
Stretching
Aerobic
Forme

Gym tonique

Pas d'illustration disponible

La bruyère
38480 Romagnieu
France

gymnastique tonique, step, LIA,
01 sep
Ouvertures

Du vendredi 01 septembre au jeudi 05 juillet 2018.

De 19h00 à 20h30.

Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • JEUDI
cardio, cuisses, abdos, fessiers, stretch technique douce
Tarifs
150 euros par an.
Chèque
Espèces
12 ans
Prestataire d'activités
mj.trevi@yahoo.fr
Activité
Remise en forme
Stretching
Aerobic
Forme

Fitness

Pas d'illustration disponible

10 rue des autres planètes
38080 L'Isle-d'Abeau
France

Cours de Fitness avec le strong by zumba-body balance-Cardio -step-Zumba Fitness. Durée de 45-50 minutes
01 oct
Ouvertures

Du dimanche 01 octobre au samedi 30 juin 2018.

Lundi : 19h30-20h45 Jeudi : 20h-21h Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • LUNDI
  • JEUDI
Tarifs
146 € l'année et une adhésion de 25 € à l'association.
Payable en 4 fois maximum.
Espèces
Chèque
12 ans
Prestataire d'activités
bailemos.ida@gmail.com
Activité
Zumba
Forme
Remise en forme
Aerobic

Aerodance

Pas d'illustration disponible

Rue de Bayard - Salle polyvalente Claire Delage
38440 Saint-Jean-de-Bournay
France

Cours cardio qui vous initie aux joies de la danse, en toute liberté. Un cocktail détonant des derniers mouvements de la danse et des tubes du moment pour transpirer en s'éclatant.
01 sep
Ouvertures

Du vendredi 01 septembre au samedi 30 juin 2018.

De 19h00 à 19h45.

Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • MERCREDI
Tarifs
Forfait 150€/an pour toutes les activités du club.
Chèque
Espèces
Virement
15 ans
Prestataire d'activités
energym38@gmail.com
Activité
Aerobic
Forme
Remise en forme

Gymnastique tonique - Fitness

Pas d'illustration disponible

Chemin des arteaux
38440 Savas-Mépin
France

Step, cardio, renforcement musculaire, body art extrem, beat fit...
01 sep
Ouvertures

Du vendredi 01 septembre au samedi 30 juin 2018.

De 18h15 à 19h15.

Hors vacances et jours fériés

Ouvertures journalières

  • MERCREDI
Tarifs
Tarif adulte : 90 € l'année, 85€ pour les jeunes.
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
16 ans
Prestataire d'activités
laurence.gallois@hotmail.fr
Activité
Sports divers
Gymnastique
Aerobic
Forme

Strong by Zumba

Pas d'illustration disponible

10 rue des autres planètes
38080 L'Isle-d'Abeau
France

De l'énergie, du dépassement de soi, de la volonté et un bien être
01 oct
Ouvertures

Du dimanche 01 octobre au samedi 30 juin 2018.

Lundi : 19h30-20h15 Jeudi : 20h-21h Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • LUNDI
  • JEUDI
Tarifs
146 € l'année et une adhésion de 25 € à l'association.
Payable en 4 fois maximum.
Chèque
Espèces
15 ans
Prestataire d'activités
bailemos.ida@gmail.com
Activité
Remise en forme
Aerobic
Zumba
Forme