Gymnastique

Gymnastique Volontaire Charnècles Saint-Cassien

Associations sportives
La FFEPGV permet de pratiquer toutes les formes d'activités physiques pour bâtir et améliore sa santé, sa forme en maintenant toute sa vitalité pour répondre au but de notre fédération : SPORT-SANTE.
Contact
Adresse

Mairie
260 Rue De L'église - 146 Chemin de Lézardière
38140 Charnècles
France

Sports divers
Yoga
Gymnastique
Arts martiaux
Stretching
Pilates
Qi Gong
Forme
Sports Pédestres
Randonnée pédestre
La GV Charnècles St-Cassien, ce sont plus de 300 adhérents.
La fédération, au travers de son nouveau label Vitafédé, a développé 4 univers : ENERGY, ZEN, DANSE, OXYGENE.
A la GV Charnècles St-Cassien, on peut pratiquer de la randonnée, de l'aquagym, de la gym douce, de la gym cardio, du stretching, du yoga, du qi-gong et du Pilates.

Gymnastique

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Salle municipale
260 Rue De L'église - 146 Chemin de Lézardière
38140 Charnècles
France

Cours de cardio, pilates, yoga, qigong, stretching et gym douce.
01 jan
Ouvertures

Du mercredi 01 janvier au jeudi 31 décembre 2020.

Jours de pratique et horaires dépendants de l'activité.

Cours de gym animés par des professeurs diplômés.
Tarifs

28€ de licence + adhésion au cours de 97€ à 120€ en fonction de l'activité choisie.
Chèque
gv.charnecles.saintcassien@gmail.com
Activité
Sports divers
Gymnastique
Pilates
Forme

Gymnastique Danse

Pas d'illustration disponible

Rue du Bresson
38660 Le Touvet
France

Gymnastique basée sur des chorégraphies variées.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Jeudi : 18h00 - 19h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Déroulement de la séance : échauffement basé sur des chorégraphies plutôt lentes afin d'assouplir les différentes articulations. Puis chorégraphies sur des musiques rythmées demandant concentration, équilibre et synchronisation. Enfin retour au calme avec une chorégraphie douce permettant d'exécuter quelques mouvements de stretching.
Tarifs
Tarif unique : 100 €.
Chèque
18 ans
70 ans
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestataire d'activités
gymvolontaire-038008@epgv.fr
Activité
Sports divers
Gymnastique

Pilâtes

Pas d'illustration disponible

Rue du Bresson
38660 Le Touvet
France

Pratique au sol avec ou sans accessoire mettant l'accent sur le rééquilibrage des muscles qui interviennent dans l'équilibre postural et le maintien de la colonne vertébrale en tenant compte du rythme de la respiration.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Mercredi : 18h10 - 19h10 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs
Tarif unique : 155 €.
Chèque
18 ans
75 ans
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestataire d'activités
gymvolontaire-038008@epgv.fr
Activité
Sports divers
Gymnastique

Gymnastique Douce

Pas d'illustration disponible

Rue du Bresson
38660 Le Touvet
France

Gymnastique douce qui sollicite la mobilité des séniors, pour travailler l'équilibre, la motricité et leurs coordinations.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Mercredi : 9h00 - 10h00 Vendredi : 9h00 - 10h00 / 10h15 - 11h15 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Déroulement de la séance : échauffement, avec la mobilisation de toutes les articulations du corps pour éviter de se blesser. Chaque semaine un thème différent est abordé durant la séance : souplesse, force musculaire et l'équilibre sous forme de circuits trainings, et enchainements. L'objectif est de stimuler la mémoire et de développement l'habilité motrice. La séance se termine par des étirement afin de faire redescendre le cardio et étirer tous les muscles travaillés durant la séance. Ces séances sont adaptées aux besoins de chacun.
Tarifs
Tarif unique : 100 €.
Chèque
60 ans
85 ans
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestataire d'activités
gymvolontaire-038008@epgv.fr
Activité
Sports divers
Gymnastique

Gymnastique d'entretien

Pas d'illustration disponible

38090 Vaulx-Milieu
France

Dispense de cours de gymnastique (pilate, renforcement musculaire...).
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Jeudi : 19h00-20h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs
Tarif unique : 90 €.
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Virement
18 ans
Prestataire d'activités
nord-isere@asptt.com
Activité
Sports divers
Gymnastique

ASPTT Nord-Isère

Associations sportives
Club omnisports affilié à la fédération des ASPTT ouvert à toutes et tous. Différentes activités sont dispensées et se réalisent dans la bonne humeur et la convivialité.
Contact
Adresse

Mairie
12 Rue de l'Hotel de Ville
38080 L'Isle-d'Abeau
France

Sports d'adresse
Sports de balle
Sports de grimpe / Sports de corde
Sports d'hiver
Sports divers
Sports Pédestres
Ski
Danse
Gymnastique
Tir à l'arc
Badminton
Football
Golf
Volley-ball
Arts martiaux
Escalade
Raquettes
Randonnée pédestre
Ski de randonnée
Tai Chi Chuan

Renforcement musculaire

Pas d'illustration disponible

Rue du Bresson
38660 Le Touvet
France

Travail sur tous les groupes musculaires en circuit training ou approche traditionnelle, debout ou au sol, sur bras et jambes, à plat ventre ou à plat dos.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Lundi : 18h30 - 19h30 Mardi: 8h30 - 9h30 Jeudi: 19h00 - 20h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Déroulement de l'activité : échauffement de l'ensemble des groupes musculaires puis travail sur des groupes musculaires particuliers, sur l'équilibre et la coordination. Pour compéter, la séance ce termine par du stretching.
Tarifs
Adulte : de 100 à 270 €.


Pilâtes seul : 155€,
1 cours/semaine : 100€, 1 cours/semaine + Pilâtes : 205€,
2 à 3 cours/semaine : 125€ + Pilâtes : 230€
4 à 5 cours/semaine : 150€ + Pilâtes : 255€
6 à 8 cours/semaine : 165€ + Pilâtes : 270€.
Chèque
18 ans
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Prestataire d'activités
gymvolontaire-038008@epgv.fr
Activité
Sports divers
Gymnastique

Etoile de Voiron gymnastique

Associations sportives
L'association propose des activités «Atout Form'-Programme Santé» et «Ener'gym".
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Adresse

BP 192
38500 Voiron
France

Sports divers
Gymnastique
Remise en forme
Forme