Pilates

Gymnastique Volontaire Charnècles Saint-Cassien

Associations sportives
La FFEPGV permet de pratiquer toutes les formes d'activités physiques pour bâtir et améliore sa santé, sa forme en maintenant toute sa vitalité pour répondre au but de notre fédération : SPORT-SANTE.
Contact
Adresse

Mairie
260 Rue De L'église - 146 Chemin de Lézardière
38140 Charnècles
France

Sports divers
Yoga
Gymnastique
Arts martiaux
Stretching
Pilates
Qi Gong
Forme
Sports Pédestres
Randonnée pédestre
La GV Charnècles St-Cassien, ce sont plus de 300 adhérents.
La fédération, au travers de son nouveau label Vitafédé, a développé 4 univers : ENERGY, ZEN, DANSE, OXYGENE.
A la GV Charnècles St-Cassien, on peut pratiquer de la randonnée, de l'aquagym, de la gym douce, de la gym cardio, du stretching, du yoga, du qi-gong et du Pilates.

Gymnastique

8945788.jpg

Salle municipale
260 Rue De L'église - 146 Chemin de Lézardière
38140 Charnècles
France

Cours de cardio, pilates, yoga, qigong, stretching et gym douce.
01 jan
Ouvertures

Du mercredi 01 janvier au jeudi 31 décembre 2020.

Jours de pratique et horaires dépendants de l'activité.

Cours de gym animés par des professeurs diplômés.
Tarifs

28€ de licence + adhésion au cours de 97€ à 120€ en fonction de l'activité choisie.
Chèque
gv.charnecles.saintcassien@gmail.com
Activité
Sports divers
Gymnastique
Pilates
Forme

Gymnastique Volontaire Tignieu-Jameyzieu

Label qualité
Associations sportives
GVTJ est une association multi-activités pour adultes (gym tonique, renforcement musculaire, pilates, marche nordique, Krav-Maga et self-défense), pour enfants (expression corporelle et gymnique) et les séniors (acti'gym et gym douce adaptée).
Contact
Adresse

12 rue du village
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Sports de Combat
Sports divers
Sports Pédestres
Yoga
Danse
Arts martiaux
Marche nordique
Stretching
Aerobic
Pilates
Forme
Cross training
Gym douce
Krav-maga
Self-défense
Association labellisée 2020-2024 Qualité Club Sport Santé par la Fédération Française d’Éducation Physique et Gymnique Volontaire.

Pilates

GVTJ

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Le Pilates est une méthode basée sur le renforcement des chaînes musculaires profondes et permet de corriger et d'améliorer la posture et l'alignement du corps.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 18h30 à 19h45.

Lundi : 18h30 - 19h30 (débutants) Vendredi : 18h30 - 19h45 (confirmés) Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs
Adulte : 140 €
Adolescent : 120 € (Pour les moins de 18 ans.)
Forfait famille : 10 euros de réduction pour la 2ème personne inscrite.


-30 euros avec le Pass'Région.
Chèque
Espèces
Virement
15 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Pilates
Forme

Total Dynamique

GVTJ

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Séance d'entraînement physique complet, varié et dynamique comprenant du renforcement musculaire, du step, du fitness, des abos fessiers, du pilates, des étirements.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 19h45 à 21h00.

Lundi Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs
Adulte : 140 €
Enfant (17 ans) : 120 € (Pour les moins de 18 ans)
Forfait famille : Moins 10euros pour la 2ème personne inscrite.


-30 euros avec le Pass'Région.
Chèque
Espèces
Virement
14 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Aerobic
Pilates
Forme
Gym douce

BodyART

GVTJ

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Cette activité est un mélange de yoga, pilates, streching et QiGonq et propose une alternance de différentes postures plus ou moins toniques sollicitant toutes les parties du corps.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 9h00 à 21h15.

Jeudi : 20h00 - 21h15 (salle route de Lyon) Vendredi : 9h00 - 10h15 (dojo salle des fêtes de Tignieu-Jameyzieu) Hors vacances scolaires et jours fériés.

Pratique pieds nus sur tapis individuel.
Rythme intense mais adaptable à chacun.
Permet d'obtenir une meilleure posture, d'accroître sa souplesse et de soulager les douleurs dorsales.
Tarifs
Adulte : 140 €
Adolescent : 120 € (Pour les moins de 18 ans.)
Forfait famille : -10 euros pour l'inscription d'une 2ème personne.


-30 euros avec le Pass'Région.
Chèque
Espèces
Virement
15 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Yoga
Stretching
Pilates
Forme

Mix Step

Associations sportives
École de danse et de culture hip hop basée sur Saint Martin de Clelles,
Contact
Adresse

Marie de Saint Martin de Clelles
38930 Saint-Martin-de-Clelles
France

Pilates
Forme
Sports divers
Danse
Mix Step est la première et unique école Triévoise spécialisée en hip hop debout (New Style principalement, house dance, locking, boogaloo, hype...)

L'association propose des cours, mais également des stages en dance hall.

L'association à pour but de transmettre les valeurs de la culture hip hop via les cours proposés, et de participer aux événements culturels et artistiques locaux.
Activités gérées

Pilates

Pas d'illustration disponible

38930 Saint-Martin-de-Clelles
France

Renforcement musculaire en douceur et en profondeur.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 20h30 à 21h30.

Lundi: 20h30 - 21h30 Mardi: 20h30 - 21h30 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Tarifs
Tarif unique : 200 €.
Chèque
Espèces
15 ans
Prestataire d'activités
n.vigoureux@hotmail.fr
Activité
Pilates
Forme

Mix gym

Pas d'illustration disponible

2 avenue des Nations Unies
38300 Bourgoin-Jallieu
France

La « Mix gym » mélange de différentes techniques, stretching, Pilates, Yoga… Pratique de la gymnastique douce sur des musiques appropriées dans une ambiance conviviale et studieuse.
18 sep
Ouvertures

Du lundi 18 septembre au jeudi 28 juin 2018.

Lundi : 9h30-10h30 Mardi : 9h30-10h30 Jeudi : 10h15-11h15 Hors vacances scolaires

Ouvertures journalières

  • LUNDI
  • MARDI
  • JEUDI
Tarifs
Tarif unique : à partir de 78 € (par trimestre
255€/an pour 4 cours par semaine).
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Virement
18 ans
lajeunefrance@orange.fr
Activité
Sports divers
Gymnastique
Pilates
Forme

Pilates

Pas d'illustration disponible

205 Chemin des Mattons
38220 Vizille
France

Le Pilates est une méthode de gym douce très accessible, et prisée des sportifs, comme des femmes enceintes.
21 sep
Ouvertures

Du jeudi 21 septembre au samedi 30 juin 2018.

Le jeudi de 18h15 à 19h. Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • JEUDI
Le Pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique au sol, sur un tapis, ou à l’aide d’appareils. On utilise également des « jouets proprioceptifs ». Ces objets (ballons, ressorts, élastiques) induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscles stabilisateurs.
Tarifs
Tarif unique : à partir de 174 € (Vizillois :174 €
Extérieurs: 187 €).
Chèque
Espèces
18 ans
99 ans
Prestataire d'activités
mjc.vizille@free.fr
Activité
Pilates
Forme