Remise en forme

Gym adaptée

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Route du Pontet
38770 La Motte-d'Aveillans
France

Séances ludiques avec travail varié.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Mardi : 14h15 - 15h15 / 15h15 - 16h15 (à Mens) Mercredi : 18h00 - 19h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Séances autour de l'équilibre, de la coordination, de la posture et du renforcement musculaire. Atelier ludique dont le but est de retrouver confiance en soi, en ces mouvements, de recommencer à bouger et d'améliorer l'aisance et le schéma corporel. Séances à petite intensité ou à intensité moyenne.
Tarifs
Enfant : en fonction du quotient familial.
Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Virement
18 ans
Prestations adaptées pour déficience auditive
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Prestations adaptées pour déficience motrice
Prestataire d'activités
contact.capables@gmail.com
Activité
Remise en forme
Forme

Motricité enfant

Pas d'illustration disponible

1 Rue des Peupliers, 38100 Grenoble
38000 Grenoble
France

Séance adaptée aux enfants et à leur développement.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Mercredi : 16h00 - 17h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Séance collective avec des activités qui changent au cours de l'année : coordination, roulade, etc. Séances à intensité moyenne.
Tarifs
Enfant : en fonction du quotient familial.
Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Virement
3 ans
Prestations adaptées pour déficience auditive
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Prestations adaptées pour déficience motrice
Prestataire d'activités
contact.capables@gmail.com
Activité
Remise en forme
Forme

Multi-activités cardio

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1 Rue des Peupliers, 38100 Grenoble
38000 Grenoble
France

Activités qui permettent de solliciter le système cardio-vasculaire
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Jeudi : 13h30 - 14h30 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Activités physiques qui permettent de travailles les capacités cardio-respiratoires.
Séances à plus haute intensité. Par exemple : step, circuit training, etc
Tarifs
Groupe adultes : en fonction du quotient familial.
Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Virement
18 ans
Prestations adaptées pour déficience auditive
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Prestations adaptées pour déficience motrice
Prestataire d'activités
contact.capables@gmail.com
Activité
Remise en forme
Forme

Gym sénior

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1 Rue des Peupliers, 38100 Grenoble
38000 Grenoble
France

Gym adaptée aux séniors.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Lundi : 15h00 - 16h00 Hors vacances scolaires et jours fériés.

Séances autour de l'équilibre, de la coordination, de la posture et du renforcement musculaire.Atelier ludique dont le but est de retrouver confiance en soi, en ces mouvements, de recommencer à bouger et d'améliorer l'aisance et le schéma corporel. Séances à petite intensité ou à intensité moyenne.
Tarifs
Groupe adultes : en fonction du quotient familial.
Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Virement
60 ans
Prestations adaptées pour déficience auditive
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Prestations adaptées pour déficience motrice
Prestataire d'activités
contact.capables@gmail.com
Activité
Remise en forme
Forme

Renforcement musculaire féminin

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1 Rue Des Peupliers
38000 Grenoble
France

Renforcement musculaire des muscles profonds.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

Lundi : 14h00 - 15h00 Hors vacances scolaires et jours fériés

Renforcement des muscles profonds en utilisant diverses approches : Pilates, Synergie Posturale et Abdominale, etc. Travail de posture et de placement.
Séances à petite intensité ou à intensité moyenne et réservées aux femmes.
Tarifs
Adulte : 15 €
Forfait famille : 25 €
Carte multi séances : de 162,72 à 414 €.


Tarifs en fonction du quotient familial.
Carte bancaire/crédit
Chèque
Chèque Vacances
Espèces
Virement
18 ans
Prestations adaptées pour déficience auditive
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience visuelle
Prestations adaptées pour déficience motrice
Prestataire d'activités
contact.capables@gmail.com
Activité
Remise en forme
Forme

Etoile de Voiron gymnastique

Associations sportives
L'association propose des activités «Atout Form'-Programme Santé» et «Ener'gym".
Contact
Adresse

BP 192
38500 Voiron
France

Sports divers
Gymnastique
Remise en forme
Forme

Judo Club de La Mure

Associations sportives
De nombreuses pratiques vous sont proposées: Taïso, préparation physique, remise en forme, judo, jujitsu. Venez pratiquer dans un un dojo exceptionnel de 300m² avec vue sur la montagne!
Adresse

Maison des associations, 56 bd Dr Ricard
38350 La Mure
France

Remise en forme
Arts martiaux
Judo
Forme
Taïso
Soyons sport soyons forts et unis dans la pratique de notre discipline et ses valeurs humbles et respectueuses de chacun!
Activités gérées

Danses Fitness

Pas d'illustration disponible

Place de la mairie
38710 Mens
France

Cours de danse classique, zumba, jazz, fitness, danse cabaret, baby danse: mercredi après-midi à l'espace culturel de Mens
04 sep
Ouvertures

Du mardi 04 septembre au lundi 10 juin 2019.

Mercredi 15h à 21h Jeudi 20h à 21h

Ouvertures journalières

  • MERCREDI
  • JEUDI
Tarifs
Tarif unique : Cours de rock : 126€.
Chèque
Espèces
3 ans
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestataire d'activités
trieves.danses@gmail.com
Activité
Remise en forme
Zumba
Forme

Cardio fit

Pas d'illustration disponible

Avenus des Pins
38090 Villefontaine
France

Cours de cardio fit.
11 sep
Ouvertures

Du lundi 11 septembre au jeudi 28 juin 2018.

Cours le mercredi de 19h à 19h30. Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • MERCREDI
Tarifs
Tarif unique : 99 € (80 euros de cotisation + 19 euros d'adhésion au club omnisports.).
Chèque
Espèces
16 ans
77 ans
Prestataire d'activités
asvffitness@gmail.com
Activité
Remise en forme
Forme

Percu'fitness / Zumba

Pas d'illustration disponible

Cap Berriat
7 rue Georges Jacquet
38000 Grenoble
France

Cours collectif pour objectif : Danser et se Raffermir
03 sep
Ouvertures

Du lundi 03 septembre au vendredi 28 juin 2019.

De 18h15 à 19h00.

Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • LUNDI
Déroulement d'une séance:

Echauffement : 3 chorégraphies de Zumba

Séance : 3 musiques, où l'on sculpte les cuisses avec des baguettes de batteries. Ensuite sur le tapis, on bosse les abdos, fessiers, dos...

Etirements
Tarifs
Tarif unique : de 155 à 170 € (Tarif unique : Adhésion = 15€
Tarif réduit = 140€ demandeur d'emploi, étudiant et ancien membre
Tarif normal = 155€).
Chèque
Espèces
16 ans
99 ans
mundodelfitness38@hotmail.fr
Activité
Remise en forme
Zumba
Forme