Stretching

Gymnastique Volontaire Charnècles Saint-Cassien

Associations sportives
La FFEPGV permet de pratiquer toutes les formes d'activités physiques pour bâtir et améliore sa santé, sa forme en maintenant toute sa vitalité pour répondre au but de notre fédération : SPORT-SANTE.
Contact
Adresse

Mairie
260 Rue De L'église - 146 Chemin de Lézardière
38140 Charnècles
France

Sports divers
Yoga
Gymnastique
Arts martiaux
Stretching
Pilates
Qi Gong
Forme
Sports Pédestres
Randonnée pédestre
La GV Charnècles St-Cassien, ce sont plus de 300 adhérents.
La fédération, au travers de son nouveau label Vitafédé, a développé 4 univers : ENERGY, ZEN, DANSE, OXYGENE.
A la GV Charnècles St-Cassien, on peut pratiquer de la randonnée, de l'aquagym, de la gym douce, de la gym cardio, du stretching, du yoga, du qi-gong et du Pilates.

Gymnastique Volontaire Tignieu-Jameyzieu

Label qualité
Associations sportives
GVTJ est une association multi-activités pour adultes (gym tonique, renforcement musculaire, pilates, marche nordique, Krav-Maga et self-défense), pour enfants (expression corporelle et gymnique) et les séniors (acti'gym et gym douce adaptée).
Contact
Adresse

12 rue du village
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Sports de Combat
Sports divers
Sports Pédestres
Yoga
Danse
Arts martiaux
Marche nordique
Stretching
Aerobic
Pilates
Forme
Cross training
Gym douce
Krav-maga
Self-défense
Association labellisée 2020-2024 Qualité Club Sport Santé par la Fédération Française d’Éducation Physique et Gymnique Volontaire.

Renforcement musculaire

renforcement musculaire

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

L'objectif de ce cours est de vous permettre de conserver et améliorer votre tonicité musculaire.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 19h15 à 20h15.

Mardi Hors vacances scolaires et jours fériés.

Activité à pratiquer seule ou en complément d'une autre (course, tennis, football...).
Tarifs
Adulte : 140 €
Adolescent : 120 € (Tarif pour les moins de 18 ans.)
Forfait famille : -10 euros pour la 2ème personne inscrite.


-30 euros avec le Pass'Région.
Chèque
Espèces
Virement
15 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Stretching
Aerobic
Forme

BodyART

GVTJ

43 route de Lyon
38230 Tignieu-Jameyzieu
France

Cette activité est un mélange de yoga, pilates, streching et QiGonq et propose une alternance de différentes postures plus ou moins toniques sollicitant toutes les parties du corps.
01 sep
Ouvertures

Du mardi 01 septembre au mercredi 30 juin 2021.

De 9h00 à 21h15.

Jeudi : 20h00 - 21h15 (salle route de Lyon) Vendredi : 9h00 - 10h15 (dojo salle des fêtes de Tignieu-Jameyzieu) Hors vacances scolaires et jours fériés.

Pratique pieds nus sur tapis individuel.
Rythme intense mais adaptable à chacun.
Permet d'obtenir une meilleure posture, d'accroître sa souplesse et de soulager les douleurs dorsales.
Tarifs
Adulte : 140 €
Adolescent : 120 € (Pour les moins de 18 ans.)
Forfait famille : -10 euros pour l'inscription d'une 2ème personne.


-30 euros avec le Pass'Région.
Chèque
Espèces
Virement
15 ans
Prestataire d'activités
gvtj@laposte.net
Activité
Yoga
Stretching
Pilates
Forme

Gynmastique volontaire

Pas d'illustration disponible

La Gutine - Salle Multisports
38590 Brézins
France

Cours de gymnastique comprenant du cardio, respiration, musculation, étirements et relaxation......
10 sep
Ouvertures

Du lundi 10 septembre au lundi 01 juillet 2019.

De 20h30 à 21h30.

Ouvertures journalières

  • JEUDI
Tarifs
Tarif unique : 85 €.
Chèque
Espèces
16 ans
Prestataire d'activités
bernard.rey48@orange.fr
Activité
Remise en forme
Stretching
Aerobic
Forme

Stretching

Pas d'illustration disponible

Gymnase Cuços
38530 Pontcharra
France

Permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.
04 sep
Ouvertures

Du lundi 04 septembre au mercredi 27 juin 2018.

De 17h20 à 18h20.

Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • MARDI
Tarifs
Tarif unique : 110 €.
Chèque
Espèces
Virement
18 ans
gvpontchpresidence@gmail.com
Activité
Stretching
Forme

Zen stretch

Pas d'illustration disponible

Rue Compte de Menon
38300 Saint-Savin
France

Stretching orienté sur le travail des postures en lien avec la respiration.
17 sep
Ouvertures

Du lundi 17 septembre au dimanche 30 juin 2019.

De 18h30 à 19h45.

Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • LUNDI
Ce cours met l'accent sur les postures, qui seront travaillées en statique ou dans des enchaînements dynamiques, toujours coordonnées avec la respiration. Les étirements peuvent être forts, et favoriser un assouplissement musculaire tout comme soulager des douleurs dues à des tensions.
Tarifs
Tarif unique : 130 € (tarif annuel).
Chèque
Espèces
14 ans
Prestataire d'activités
stsavgym@free.fr
Activité
Stretching
Forme

Pilates et stretching

Pas d'illustration disponible

999 chemin du moulin
Maison du Pré de l'Eau
38330 Montbonnot-Saint-Martin
France

Activités encadrées par des animateurs diplômés
17 sep
Ouvertures

Du lundi 17 septembre au dimanche 30 juin 2019.

Matin et fin de journée Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • LUNDI
  • MARDI
  • VENDREDI
Tapis , rouleaux ... sont fournis
Tarifs
Adulte : de 68 à 160 € (+ 29€ de licence).
Chèque
18 ans
agv-bm.contact@laposte.net
Activité
Stretching
Pilates
Forme

Gymnastique

Pas d'illustration disponible

130 Rue du Port Saint-Gervais
Maison des associations
38660 La Terrasse
France

Gym douce et stretching.
12 sep
Ouvertures

Du mercredi 12 septembre au jeudi 27 juin 2019.

Gym douce: Mercredi de 10h35 à 11h35 et le jeudi de 9h00 à 10h00. Stretching: Mercredi de 19h30 à 20h30. Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures journalières

  • MERCREDI
  • JEUDI
L'association propose :2 cours de gym douce et 1 cours de stretching animés par une professionnelle.
Tarifs
Tarif unique : 110 €.
Chèque
40 ans
Prestataire d'activités
gym50gv@aliceadsl.fr
Activité
Stretching
Forme
Gym douce

Stretching postural

Pas d'illustration disponible

Avenue Général de Miribel
38190 Villard-Bonnot
France

Etirements
01 sep
Ouvertures

Du samedi 01 septembre au dimanche 30 juin 2019.

De 20h15 à 21h15.

Hors vacances scolaires et jours fériés

Ouvertures journalières

  • MERCREDI
Tarifs
Tarif unique : 95 €.
Chèque
7 ans
Prestataire d'activités
gv.villardbonnot@gmail.com
Activité
Stretching
Forme