Aquagym

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Centre nautique Flottibulle
83 cours saint andré
38800 Le Pont-de-Claix
France

Pratique de l'aquaform, aquabike et aquastep.
11 sep
Ouvertures

Du lundi 11 septembre au lundi 25 juin 2018.

Hors vacances scolaires et jours fériés Horaires en fonction de la discipline, se renseigner auprès du club.

Ouvertures journalières

  • LUNDI
  • MARDI
  • MERCREDI
  • JEUDI
  • VENDREDI
"aquaform (aquagym) est un sport basé sur une série d'exercices qui se pratiquent en grand ou petit bassin. Les participants font les exercices immergés dans l'eau avec ou sans matériel. Les exercices diffèrent selon les moniteurs
l'aquastep est une version aquatique du step qui se principe avec les memes accessoires
l'aquabike est un dérivé de l'aquagym. Il se pratique sur un vélo fixe immergé.

Ces trois disciplines oblige à lutter contre l'inertie de l'eau. L'effort musculaire est donc plus intense et ce sans douleurs musculaires ou articulaires. Les dépenses énergétiques sont de ce fait plus importantes. De plus dans le milieu aquatique le corps se trouve en apesanteur. Les mouvements les plus compliqués deviennent dès lors plus faciles."
Tarifs
AQUAGYM : 170 euros pour les pontois 180 euros pour les non pontois pour la saison
AQUASTEP : 175 euros pour les pontois 185 euros pour les non pontois pour la saison
AQUABIKE - 1 séance découverte :=15 euros - 5 séances =75 euros - 10 séances = 140 euros".
Chèque
Espèces
Virement
18 ans
Prestations adaptées pour déficience motrice
Aquagym
Forme
Activité

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