Gym détente (pilâtes)

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Gymnase de Montalieu Rue de la Grande Prairie
38390 Montalieu-Vercieu
France

Cette activité permet de développer le corps de façon harmonieuse, de rectifier les mauvaises postures, de restituer la vitalité physique et de stimuler l'esprit de la personne.
Cette méthode permet de renforcer principalement les muscles profonds.
01 jan
Ouvertures

Du vendredi 01 janvier au vendredi 31 décembre 2021.

Hors vacances scolaires et jours fériés.

Ouvertures
Du 01/01 au 31/12
Ouverture le vendredi de 17h45 à 18h45. de 18h45 à 21h15.
Hors vacances scolaires et jours fériés.
Pilates pour tous : Cette activité permet de développer le corps de façon harmonieuse, de rectifier les mauvaises postures, de restituer la vitalité physique et de stimuler l'esprit de la personne.
Cette méthode permet de renforcer principalement les muscles profonds (Abdominaux, Muscles du Dos, etc...).

L'amélioration de la posture est aussi un point clé, au sein de la vie professionnelle pour un grand nombre de personnes qui ont des douleurs dans le dos. Cela est dû en grande partie à de nombreuses heures passées assis et encore plus par rapport au télétravail chez soi pendant cette Crise Sanitaire Majeure de la Covid-19.
Un renforcement de la ceinture Abdo-lombaire peut réduire ces douleurs.
Tarifs
Tarif unique : 200 €.
Chèque
Espèces
Virement
6 ans
Prestations adaptées pour déficience mentale
Prestations adaptées pour déficience motrice
Contactez l'association :
kochgi@wanadoo.fr
Forme
Activité

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