Karaté

D'un point de vue physique, le Karaté développe la coordination, la force, la vitesse, l'équilibre, la souplesse et la vigilance. A travers des exercices éducatifs et ludiques, le pratiquant développe ces qualités avec le respect de son âge et de ses capacités.

Au-delà de l'exercice physique qui offre au pratiquant l'opportunité de décharger du stress et du surplus d'énergie, c'est une discipline qui permet d'améliorer la concentration, la confiance en soi et le goût de l'effort. Bien que le Karaté soit une discipline individuelle, l'accent est mis sur le collectif, le respect d'autrui et l'esprit d'équipe à travers le code moral des arts martiaux qui intègre des règles de politesse et de respect.

L'étude du Karaté traditionnel, c'est aussi une porte ouverte sur la self-défense à travers des applications pragmatiques des techniques traditionnelles.