Le Yoga enseigné est le Hatha Yoga. C’est une pratique qui a pour but d’équilibrer et d’harmoniser le corps, l’esprit, le souffle et les émotions.

L'association propose une prise en charge globale de l'obésité en activité physique, diététique et psychologique Le siège social est basé à Lyon

Cours de gymnastique à partir de 16 ans tous les jeudi soir de 20h30 à 21h30 au gymnase de la Gutine à Brézins. Cours comprenant du cardio, respiration,…